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책읽어드립니다31

[책리뷰][당신이 플라시보다] 우리들의 생각, 새로움을 부르는 법, 생각의 해부학 1. 우리들의 생각 우리는 하루 6~7만 가지 생각을 하고, 그 생각의 90퍼센트가 바로 어제도 한 생각들이다. 우리는 매일 침대의 똑같은 쪽에서 일어나고, 욕실에서 똑같은 일을 보고, 똑같은 방식으로 머리를 빗으며, 똑같은 아침을 똑같은 의자에 앉아서 먹고, 똑같은 손으로 머그컵을 잡고, 똑같은 일을 하기 위해 똑같은길을 운전해 가고, 똑같은 사람들과 어떻게 하면 되지는 잘 아는 똑같은 일을 한다. 그런 일을 마치면 우리는 서둘러 퇴근을 합니다. 그래야 빨리 이메일을 체크하고, 그래야 빨리 저녁을 먹고, 그래야 빨리 좋아하는 TV 쇼를 보고, 그래야 빨리 어제와 같이 잠잘 준비를 하며 이를 닦고, 그래야 빨리 잠자리에 들 수 있고, 그래야 빨리 다음날에도 똑같은 일들을 다시 할 수 있기 때문입니다. 의.. 2023. 6. 19.
[책리뷰][데일리 필로소피] 선악의 근원 2/24 1. 선악의 근원 우리를 모욕하는 것은 욕을 퍼붓는 사람이나 때리는 사람이 아니다. 이들이 지금 우리를 모욕하고 있다는 우리 안의 믿음이 모욕감을 유발한다. 그러므로 누군가 분노를 유발하고 있을 때 실제로는 내 머릿속의 생각이 분노의 연료를 채우고 있음을 기억하여 이와 같은 외적 인상에 사로잡히지 않아야 한다. 그렇게 시간을 벌 수 있다면 우리는 손쉽게 자신의 주인이 될 수 있다. - 에픽테토스. 엥케이리디온,20 절대적인 선, 절대적인 악은 없습니다. 만약 당신이 돌뿌리에 걸려 넘여졌다면? 돌뿌리는 선인가, 악인가? 돌뿌리가 선, 악이 되려면 상황이 필요하고 우리의 반응이 필요합니다. 스스로 감정을 통제할 수 있고 모든 결정은 우리 자신이 하는 것입니다. 그러니 감정을 들어낼 때는 다시한번 숙고 해도록.. 2023. 5. 9.
[책리뷰][이기는 습관] 변화의 결정 보도 섀펀의 이기는 습관 1장까지 읽은 부분에 대한 주요내용입니다. 자기계발서들이 다 비슷하다고 느끼실 수 있지만 이런 책들을 하루, 이틀, 삼일 안 읽으면 안 읽을 수록 뻔하다고 생각하는 그 생각들이 내 주변을 떠나가고, 어느 순간 돌아가지 않을까 두려움이 생겨서 계속 자기계발서들을 읽고 있습니다. 모두들 자율적인 인생을 살기 위해서 한걸음 한걸음 나갔으면 좋겠습니다. 1장 결정을 내려라 개울이야기 이 책은 이 소제목과 함께 작은 개울의 이야기로 시작합니다. 사막 앞에 서있는 개울은 앞으로 나아갈지 말지를 두고 서있습니다. 낯선 목소리는 계속 앞으로 나아가라고 하고 작은 개울은 도전이란 명폐를 달고 앞으로 나아갑니다. 며칠 후 구름이 된 개울은 자신의 존재 형태를 바꾸며 결국 가장 원하는 자신이 되었다.. 2023. 4. 26.
[책리뷰][더 레슨] 존 템플턴 10가지 기둥 더 레슨은 전설적인 투자자, 템플턴, 피터린치, 워렌버핏의 투자철학과 투자예시를 들어주는 책이다. 존템플턴까지 읽었고, 여기까지 내가 밑줄 친 존템플턴의 10가지 기둥 이야기이다. ** 존 템플턴의 도덕적 나침반의 토대는 자립, 절약, 저가매수, 긍정적 사고, 책임감, 겸손함, 세속성, 영성이었다. 존 템플턴 1. 전문투자자가 된 동기 - 자신이 예리한 판단력을 가지고 있다고 믿었다 - 다른 분야보다 투자분야에서 더 많은 돈을 벌 수 있다고 믿었다. - 사람들의 경제적 독립을 도와 주고 싶었다. 2. 기본적인 종목선택 원칙과 10가지 기둥 - 진정한 가치 대비 헐값에 팔리는 회사는 어디에 있는가? - 다른사람이 매도 하고 있는 업종에서 찾을 수 있는 주식을 최고로 저렴하게 사는 전략을 지지한다. - 비관.. 2023. 4. 26.
[책리뷰][회복 탄력성] 회복탄력성, 행복, 자기조절 능력, 소통능력 이 책은 유튜브를 보다가 알게된 김주환 교수님의 책으로 최근에 생각이 많았던 내 모습에 치유가 되었다. 이 책은 긍정긍정긍정긍정으로 이루워져 있다. 요즘 날 계속 웃게 만들어 준 책이다. 1. 회복 탄력성이란 - 역경을 극복하는 힘. 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘 / 마음근육 - 핵심은 긍정적인 받아드림 : 기억 자아 / 경험에 의미를 부여 (스토리텔링) 2. 실험 - 카우아이 섬 실험 : 최악의 환경에서 자라나는 아이들은 최악의 아이들로 자라날까? 결과 : 아니다 대부분의 아이들은 잘 자라난다. 원인 : 무조건적인 이해를 해주는 어른이 단 1명이라도 있으면 그 아이는 정상적으로 자라 날 수 있다. 사랑을 바탕으로 자존감을 길러 타인에 대한 존중을 배우고 인간관계 능력을 키울 수 있다. 주변의 좋은 .. 2023. 4. 24.
[책리뷰][나의 월급 독립 프로젝트] 종목선택 원칙 저자는 단기투자로 3년 만에 30억 원을 달성, 놀라운 건 회사를 다니면서 한 결과이다. 책을 읽으면서도 꾸준함과 노력, 꺽이지 않는 마인드가 정말 중요하구나 생각했다. 최근 출간된 책 "나의 투자는 새벽 4시에 시작된다"에서는 자산을 그 이상으로 늘린 이야기가 소개된다. 나의 월급 독립 프로젝트에서 소개된 내용 중 내가 잊지 않기 위한 내용만 남긴다. #####원칙##### 1. 예수금의 50% 이상 쓰지 않는다. 2. 마음근육을 단련한다. 3. 손절라인은 반드시 지킨다. 4. 개미에게 정보는 쓰레기 이다. 5. 세력은 허상이다. 6. 호가창 매수잔량이 매도잔량보다 많을 때 매수 1호가에 걸고 천천히 매수한다. (하락 호가창일 때 제일 아래 호가에 매수) 7. 상한가는 내 것이 아니다. 8. 최고는 수.. 2023. 4. 24.

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