모든 건강에 기본은 정신건강일 것입니다. 장은 뇌와 연결되어 감정 변화에 영향을 주는 중요한 장기입니다. 장 건강은 뇌건강에 직결되어 있다고 봐도 됩니다. 장건강에 좋은 선택인 블랙베리 프로바이오틱스 성분, 효능에 대해 알아보겠습니다.
| 목차 1. 블랙베리 프로바이오틱스 성분과 효능 2. 블렉베리 프로바이오틱스 후기, 제품 링크 3. 유산균, 프로바이오틱스란? 3. 장건강이 중요한 이유 |
블랙베리 프로바이오틱스의 성분과 효능
블랙베리 프로바이오틱스의 유산균은 600억 마리, 보장균수 100억 마리입니다. 세계적인 화학재료 기업 듀퐁사에서 만든 유산균 제품으로 1회 재공 균수가 600억 마리이며, 보장균수는 그중 반드시 살아있는 유산균 수는 100억 마리 이상이라는 뜻입니다.
블랙베리 프로바이오틱스는 블랙베리 과일배지에서 배양한 베리프로 유산균을 포함하고 있습니다. 블랙베리는 슈퍼푸드 중 하나로 비타민 C와 안토시아닌이 풍부하여 항산화 작용이 탁월하여 세포 손상, 노화를 방지 지연시킵니다. 블랙베리에는 식이섬유도 많아 유산균에게 좋은 먹잇감이 되어 대사에 좋은 영향을 줍니다.
아연과 셀렌은 우리 장 건강을 유지하고 개선하는 좋은 영양소입니다. 주로 고기, 견과류, 씨앗류, 콩 등에 많이 발견되며, 장내 면역세포들의 활동을 촉진하는 역할을 해줍니다. 블랙베리에는 그 함유량이 적어 아연과 셀렌을 더 추가하여 장 건강에 도움을 주고자 추가적으로 함유된 것으로 보입니다. 사람마다 더 좋은 영양소는 조금씩 다를 수 있기 때문이죠.
그리고 블랙베리 프로바이오틱스는 듀라벡코팅기술로 유산균이 장까지 살아가는 확률을 높여줍니다. 유산을 잘 감싸서 장까지 가게 해주는 이 기술은 열에 강하고, 산에 강하며, 습기와 산소에도 강해 유산균 생존율을 극대화합니다.
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블랙베리 프로바이오틱스 후기 정리, 링크
캡슐이라 먹기 편하고 휴대가 간편합니다.
상온보관이라 보관도 편리합니다.
며칠만 먹었지만 속이 편안하고 좋았습니다. 비싸긴 하지만 효과가 보여 장기 복용 할 것 같습니다.
묵은 대변도 쫙쫙 나와 속이 편안한 느낌입니다.
과민성대장증후군이지만 꾸준히 먹고 효과를 보고 있습니다.
설사가 줄어 꾸준히 복용하고 있습니다.
블랙베리 프로바이오틱스는 닥터아돌에서 제품으로 1개월분씩 63,000원에 판매하고 있습니다. 아래 링크를 통해 블랙베리 프로바이오틱스 선택에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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장건강이 중요한 이유
장건강은 우리 건강에 매우 중요합니다. 우리가 대부분 알고 있는 사실이지만 한 가지씩 정리해 보겠습니다.
- 장은 모두가 아는 것처럼 소화기관으로 영양소를 흡수하는 주요 기관입니다.
- 외부에서 들어오는 바이러스와 싸워 우리 몸을 보호하는 면역 세포들의 집합 장소입니다.
- 장에서 살고 있는 미생물을 들은 대사 기능을 조절해 체중을 관리하고 혈당, 콜레스테롤 수치에도 영향을 줍니다.
- 감정적으로 불안할 때 울렁거림을 보내 뇌에 이상을 알리게 됩니다. 장건강이 좋지 않으면 그만큼 정신적으로 스트레스를 쉽게 알아차리게 되어 뇌건강에도 영향을 주는 중요한 장기입니다.
유산균, 프로바이오틱스란?
유산균과 프로바이오틱스는 같은 뜻입니다. 제품이름을 정할 때 그냥 유산균이라고 하는 것보다 영어로 써서 좀 멋있게 보이려고 프로바이오틱스라는 말로도 많이 출시되는데요. 유산균은 우리 장 속에서 유익한 미생물, 세균을 말합니다. 장의 환경을 개선하고, 유해세균의 증식을 억제해 장건강을 도와주는 중요한 영양제군입니다.
유산균과 프로바이오틱스를 섭취할 때는 좋은 생활습관을 유지해야 그 효과가 극대화되는데요. 과도한 당섭취를 자제하고, 과음은 장내 세균을 한 번에 쓸어버립니다. 항생제를 많이 드시거나 스트레스를 많이 받으시면 유산균을 먹어봐야 큰 효과를 보시기 힘듭니다.
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